Баня "Горького"
  • Баня
  • Усадьба
  • Банкетный зал
  • Контакты
Edit this text
16.12.2019 автором valera

Любите баню? Узнайте, как париться правильно

Любите баню? Узнайте, как париться правильно
16.12.2019 автором valera

Баня – это особое место, куда в большинстве своём люди приходят отдохнуть душой и телом, смыть груз проблем и накопившийся негатив. Баня в понимании русского человека – помещение, оборудованное для теплого мытья с одновременным действием воды и пара. Когда речь идёт о русской бане, то нагрев воздуха происходит за счёт сгорания дров, а, например, финской сауне – посредством электроэнергии. А какая баня без веников?

Важный элемент правильного парения – заранее подготовленные веники. Подойдут как дубовые, так и берёзовые. Дубовый веник крепче и ароматнее. Березовый же более мягкий и после первого парения теряет много листьев, после чего напоминает метлу. Лучше, если вы заготовите веники сами, занятие это весьма приятное и оставит хорошие воспоминания. Собирать веник лучше всего с конца июня до середины августа – в это время лист уже окреп и надолго сохранит свои свойства. Не стоит делать большой веник, т.к. он будет тяжёлый и неудобный после распаривания. Сформировать нужно такой, чтобы было удобно и легко держать в руке. Большим заблуждением является то, что запаривать веник нужно в горячей воде. В этом случае веник станет вялым, а листва быстро опадёт. Поэтому, крайне важно запаривать веник в холодной воде! Будьте готовы, что это займёт больше времени, но зато вы сможете ощутить весь аромат и крепость листа.

При парении не нужно веником вбивать “оппонента” в полки, делайте это лёгкими касаниями тела веником, нагнетая плавными движениями горячий воздух. Удобнее, если по венику будет в каждой руке.

До того, как приступите к парению, необходимо подготовить парную, потому что воздух там довольной сухой и при высокой температуре он становится обжигающим. Чтобы этого избежать обильно полейте стены водой, открыв дверь в парную. Такая процедура позволит на время повысить влажность в помещении и можно будет с комфортом попариться. Повторяйте процедуру с повышением влажности по ощущениям.

После парения, если нет противопоказаний, можно окунуться в бассейн с холодной водой. Но лучше и правильней постоять под прохладным душем, чтобы тело привыкло, а потом уже искупаться.

В комнате отдыха по возможности выпейте чаю с мёдом или простой воды. Это придаст сил и восстановит солевой баланс. Ну что, отдохнули?! Тогда вперёд на второй заход!

Помните, что баня имеет лечебно-профилактические, восстановительные и оздоровительные свойства. Злоупотреблять ею не стоит, но помещение 2-4 раза в месяц будет только на пользу.

С лёгким паром!

Предыдущая статьяОт каких болезней лечит баня?От каких болезней лечит баняСледующая статья Особенности русской баниОсобенности русской бани

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Страницы

  • VIP Банкетный зал “Горького” в Речице
  • VIP Баня “Горького” в Речице
  • VIP Усадьба “Горького” в Речице
  • Контакты

Статьи

  • Полезные свойства бани
  • 8 причин использовать баню для оздоровления
  • Баня – вечный кайф!
  • Преимущества русской бани
  • Баня – способ укрепления здоровья
  • Особенности русской бани
  • Любите баню? Узнайте, как париться правильно
  • От каких болезней лечит баня?
  • Баня – уникальный способ повысить иммунитет и зарядиться положительными эмоциями
VIP Баня "Горького"
г. Речица, ул. Горького, 60/1
Запись по телефону +375 29 104-90-90