Кто ж ее не любит? Баньку-то! С чего все начиналось, виды бань, преимущества, суть и комплектующие. Самые первые бани начали строить еще в древности. В Греции и Риме жили люди наиболее чистоплотные, которые постоянно заботились о чистоте своего тела. Они считали, что баня обладает так же и лечебными свойствами, выводит вместе с потом вредные для организма вещества.
Кроме своего прямого назначения, баня была местом встреч, пиршеств, местом для отдыха и бесед. В то время бани у римлян назывались термами и являлись огромными сооружениями с большим количеством залов с мраморными стенами, украшенными золотом и драгоценными камнями. В Восточных странах большую популярность обрели хаммамы, в которых люди не только могли помыться, но и отдохнуть от повседневной рутины, выпив чашку кофе и выкурив трубку, набитую дорогим табаком.
Одной из самых древних считается русская баня, которой придавалось большое значение. Человек, который пришел в баню, жаждал очищения не столько тела, сколько души. Перед свадьбой, рождением ребенка и другими важными событиями в жизни, обязательным было посещение бани. Там человек приобретал силы от соединения двух стихий: огня и воды, которыми его наделяли сами Боги.
Баня на Руси имела название «Мыльня» – маленький домик из дерева с небольшим окошком на потолке. Внутри бани были: полки и печка – каменка, обычно находящаяся в углу. Топили печь, нагревая камни, после чего ее тушили и поливали камни водой. После банных процедур русские мужики любили выбегать из бани и прыгать в ближайший водоем, для того, чтобы остудиться после пара. Кстати, банные веники, так полюбившиеся русскому человеку, используются только на наших славянских землях.
Бани бывают разными: сырыми, водяные и бани сухого воздуха. Бани древнего Рима отличались своей влажностью, которая способствовала очищению организма, расслабившись и отдыхая в горячей воде. Турецкая баня делилась на несколько комнат: комната раздевания с теплым полом, температура в которой была под тридцать градусов, комната с разогретыми каменными лежанками, парная комната с температурой достигающей ста градусов Цельсия и комната отдыха – кейф.
После того как вы разогрелись, следует массаж, а уже после него можно переходить к мытью тела. Финская баня – это не что иное, как сауна с сухим паром, который выводит шлаки, расслабляет мышцы человека. Такая баня полезна для легочной системы и омолаживает кожу. Японские бани носили название «Сэнто», где необычным способом отдыхало японское население, залазив в бочку с очень горячей водой, добавляя в нее различные расслабляющие травы и соли.
В мире так же существовали понятия песочной и опилочной бань. В песочной бане был настил из песка, который хорошо впитывал пот, вылечивая человека от болезней суставов. Опилочная баня представляла собой насыпь, пропитанных лекарственными травами, кедровых опилок, так же впитывая человеческий пот, выделяя при этом полезные для организма вещества.
Но самой известной и лучшей во всем Мире является Русская баня с жарким, влажным паром без вентиляции (ее просто многократно проветривали, после чего снова переходили к процедурам), где в центре находились раскаленные камни, которые поливали водой. У бани был высокий потолок для запаса пара. В наше время банный веник имеет множество разновидностей.
Веники дубовые (для лечения заболеваний кожи), веники березовые (от простуды), крапивный (для лечения радикулита и ревматизма), можжевеловый (от аллергических реакций кожи, но он очень колючий – нужно быть весьма аккуратным, чтобы не пораниться), хвойный (тонизирующий, успокаивающий нервы), эвкалиптовый (предназначен для чистки легких). Встретив человека, вышедшего из бани, не забудьте сказать ему фразу «С легким паром!».
